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Bem-vindo(a)

O Instituto Plena, é um espaço dedicado ao seu bem-estar.

Sinta-se acolhido(a) em sua jornada de transformação e autoconhecimento.

Viva de forma Plena

Acreditamos que cuidar do corpo de maneira completa é o caminho para uma vida plena.

Nosso espaço é dedicado a oferecer suporte e orientação que podem elevar sua vida

pessoal, familiar, social e profissional.​

Acolhemos e oferecemos suporte para todas as idades, valorizando cada fase da vida com cuidado e respeito.

Atendimentos

100% Online

Entendemos que o cuidado precisa chegar até você, onde quer que esteja. Por isso, criamos um espaço 100% online que reúne terapeutas especializados para promover equilíbrio e bem-estar em todas as áreas da sua vida.

Aconselhamento online
Mulher e psicóloga

Nossos serviços

Terapias Integrativas

Descubra a Chave para seu Autoconhecimento e Bem-Estar! Conheça os padrões emocionais e comportamentais que moldam sua vida, libere bloqueios e transforme sua jornada com mais leveza, equilíbrio e autenticidade.

Receba tratamento de depressão, ansiedade, fobias, traumas, estresse, luto e outros desafios emocionais.

Reserve seu momento de autocuidado!

Conveniência e conforto com sessões online e horários flexíveis, para que você possa cuidar da sua saúde emocional no seu próprio ritmo e no conforto da sua casa.

Tenha um Atendimento Especializado

Em várias áreas da sua vida

Pessoal

Bem-estar e Equilíbrio Emocional

O autoconhecimento é o primeiro passo para uma vida mais plena. Compreender suas emoções, limites e aspirações permite desenvolver uma relação saudável consigo mesmo. Quando você se conhece melhor, lida com os desafios com mais clareza e encontra o equilíbrio necessário para tomar decisões conscientes e alinhar sua vida com seus valores e objetivos.

Familiar

Harmonia nos Relacionamentos

Ao entender melhor as emoções e reações, você passa a se comunicar com mais empatia e assertividade, criando um espaço de diálogo e confiança. Isso fortalece os vínculos e promove um ambiente familiar mais acolhedor e compreensivo para todos.

Profissional

Desenvolvimento e Crescimento 

Ao identificar suas habilidades, pontos de melhoria e motivações, você se torna mais confiante e preparado para lidar com os desafios do trabalho. Essa autoconsciência é essencial para o desenvolvimento de competências, tomada de decisões estratégicas e construção de relacionamentos profissionais saudáveis.

Acolhimento em LIBRAS

No Instituto Plena, valorizamos a inclusão! Contamos com terapeutas fluentes em LIBRAS, garantindo um atendimento acessível e humanizado para a comunidade surda. Nosso compromisso é oferecer suporte emocional e terapêutico sem barreiras, proporcionando um ambiente seguro e acolhedor para todos.

Estudos online
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